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Hypnose, pour quoi faire ?

Esprit du bien-être / Hypnose, pour quoi faire ?

Ce que l’hypnose peut vous apporter

L’hypnose (= l’état hypnotique PLUS les techniques de changement) peut efficacement, et très agréablement !, vous aider à…

VOUS LIBÉRER de :

addictions (tabac, alcool, sucre, nourriture, TCA)

en reprenant contact avec votre vrai vous, en consolidant votre lien à vous, en réveillant vos capacités à faire face à la vie et ses aléas sans béquille extérieure. en vous aidant à vous respecter, vous apprécier, voire soyons fous, vous aimer ! Donc en vous remotivant à aller vers un comportement sain pour VOUS !

dépressions

en retrouvant le chemin vers vos ressources et vos qualités, en vous remotivant à (re) devenir votre meilleur.e ami.e, en vous incitant à refaire des projets en cohérence avec qui vous êtes « en vrai »

phobies

en vous aidant à réaliser et surtout à ressentir que le danger supposé n’est pas réalité et que depuis l’époque où cette peur excessive qu’est une phobie s’est déclenchée, vous avez développé de quoi y faire face, peut-être sans même le savoir 😉

anxiété chronique et angoisses

en arrêtant de vous battre contre et en trouvant ensemble comment les apaiser désormais, en remettant de la bienveillance dans votre relation à vous et de la conscience dans ce que vous voulez vraiment et ce que vous vous imposez souvent démesurément

stress négatif

en désactivant les programmes d’autrefois et réactivant les ressources nécessaires pour les dépasser,

kilos superflus

en comprenant quelle a pu être leur utilité, comment vraiment mieux vivre sans, en prenant la décision profonde de respecter désormais votre nature intérieure et la nature extérieure  et en vivant la réadaptation alimentaire comme un plaisir de vie !

douleurs chroniques (migraines, lombalgies, fibromyalgie …)

en comprenant leur message et faisant évoluer leurs composantes et, là aussi, en reprenant contact avec votre vrai vous et en réveillant vos capacités à faire face à la vie

MIEUX VIVRE vos :

émotions,

en acceptant de les… accepter 😉 donc de les respecter, les écouter, les apaiser, plutôt que de vouloir les contrôler, gérer, maitriser, pour ne pas dire les nier et les annuhiler
En réalisant qu’en fait elles sont nos alliées !

épreuves de vie (traumatismes, deuils, …),

en étant dans un principe de résilience, donc en décidant de l’influence que vous leur laisser sur vous, en apaisant l’impact émotionnel et en apprenant à prendre de la distance

relation à vous et aux autres,

en décidant de vous réconcilier d’abord avec vous, de vous regarder avec bienveillance et de redevenir seul et unique propriétaire de vous même !
Parce que c’est uniquement en ayant une relation saine et sereine à soi, qu’on peut avoir une relation saine et sereine aux autres

 

RENFORCER votre :

confiance en soi

en changeant de lunettes et en regardant ce qui est chouette en vous : vos qualités, vos fiertés, vos potentiels et en donnant plus d’importance et plus d’énergie à ça qu’à ce qui va peut-être moins bien

estime de soi

en apprenant à se donner de la valeur, en étant plus cohérent avec ses valeurs

dynamisme, vitalité

en sachant reconnaître mieux à quoi vous décidez désormais de consacrer votre énergie
Et en donnant à votre corps ce dont il a vraiment besoin pour se sentir bien

sérénité

en acceptant de donner de l’importance à ce qui en a vraiment, et à en refuser à ce qui en fait n’en a pas !
Et en apprenant à être présent au présent

qualité de sommeil

en reprenant contact avec le bon sens, « logistique » mais aussi philosophique en fait 🙂

 

Dans tous les cas, l’hypnose contribuera à réveiller une saine bienveillance vis à vis de … vous !

Phobies

Bien haut sur le podium de mes valeurs clés figure l’écologie.
J’ai à coeur d’œuvrer pour le développement personnel mais aussi pour le développement durable à tous les niveaux. Je fais donc le choix de ne pas intervenir directement sur des sujets susceptibles d’avoir un impact négatif sur notre planète : phobie de l’avion, phobie de la voiture, mais aussi passage du permis de conduire (à fortiori dans Paris, mini ville finalement avec ses 11km/10).

Je crois que notre inconscient sait bien souvent mieux que nous ce qui nous correspond. Même si ça va parfois à l’encontre de ce que croit vouloir notre conscient 😉

Et il est indispensable pour moi d’être aussi alignée que possible avec mes valeurs.
Comment pourrais-je être crédible à vous inciter à l’être si je ne le suis pas moi ? 😀