01 44 61 71 14 ou 06 09 45 14 54

8 rue Ruplinger 69004 Lyon

Hypnothérapie principes, pratique & tarif

Esprit du bien-être / Hypnothérapie principes, pratique & tarif

Hypnothérapie – Principes

L’inconscient est notre « réservoir » de ressources, trop souvent laissées en friche, l’intérêt de l’hypnothérapie est donc de permettre de (ré)accéder à cette richesse intérieure afin de réactiver ce qui a besoin de l’être et de modifier ce qui n’est plus d’actualité.

L’hypnose fait partie des thérapies brèves : le nombre de séances dépasse rarement « quelques-unes ».
S’il n’est pas évident d’en prévoir le nombre exact dès la 1° rencontre, il est très rare d’atteindre les 10 pour une même problématique.

Comme dans le cas d’un coaching « classique », le principe clé est d’être orienté solutions : autrement dit, de vouloir trouver une solution à une situation non satisfaisante plutôt que de décrypter pourquoi cette situation est survenue.
Nous passons donc plus de temps à résoudre qu’à décortiquer.
Et comme l’ inconscient est beaucoup plus rapide que le conscient (pensez à la vitesse d’arrivée d’une émotion !), si vous êtes motivés, intégrer une solution et atteindre votre objectif vous demandera au maximum quelques semaines (2 à 6 séances dans la plupart des cas).

Hypnothérapie – En pratique

Durée

1 séance dure environ 1 heure : une bonne heure la 1ère fois, une petite heure ensuite, une bonne petite heure dans certains cas 😉

La première séance a pour principal objectif de clarifier votre objectif, autrement dit, vous permettre de savoir concrètement ce que vous voulez (plutôt que ce dont vous ne voulez plus …) et de faire les premiers pas du changement.
Les séances suivantes permettent d’avancer vers votre solution à votre rythme.

Nous fixons les RV d’une fois sur l’autre. La cadence est fonction de la problématique et de nos disponibilités respectives, ce, en toute liberté.
Je tiens en effet beaucoup à ce que chaque rencontre soit vraiment librement consentie et non ressentie comme imposée. Vous avez donc à tout moment le choix de poursuivre ou non.
Ce qui implique en retour un vrai engagement de votre part dans votre propre évolution et dans ces étapes que sont ces rencontres.

Comme je vous l’ai expliqué dans les principes, l’hypnose étant une thérapie orientée solution (contrairement aux thérapies plus traditionnelles), vous irez beaucoup plus vite vers votre objectif donc votre solution.
Il suffit juste d’une vraie ouverture d’esprit et d’une vraie motivation à changer pour les changements surviennent dès les premières séances

Tarifs

  • 80 €

RSA, recherche d’emploi, étudiants, personnes travaillant dans l’ESS, soignants autres que médecins et professeurs, tarif préférentiel solidaire de 10€ de moins :

  • 70 €

Difficultés financières : sentez-vous libre de me contacter, nous verrons de vive voix et en toute bienveillance ce qui peut s’envisager.

Il est important de raisonner en investissement global, peut-être tout particulièrement en cette période de crise.
Quel serait le coût global d’une séance de thérapie conventionnelle par semaine pendant plusieurs mois, voire un an ?
Comme vous l’avez compris, l’hypnothérapie se raisonne en quelques séances seulement.
L’investissement global pour arriver à votre solution, est donc infiniment moins onéreux.

Lieu

Cabinet de Nico Toublanc : 8 rue Ruplinger – 69004 Lyon

Carte

Plan Lyon 4 Croix Rousse

Bus
· C13 : Place du Commandant Arnaud (400m)
· S4 : Linossier Richan (190m) ou Place du Commandant Arnaud (400m)
· 9, 38, C5, 171 : Pont Churchill Rive Droite (400m)

Métro
· Hénon (950m)
· Cuire (950m)

Velov stations
· 40012 : Place Adrien Godien (= Pont Churchill Rive Droite)  (400m)
· 4003 : Place du Commandant Arnaud (400m)
· 4005 : Place Bertone (600m)