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Hypnose et Coaching

Esprit du bien-être / Hypnose et Coaching

Ressemblances et différences coaching / hypnose

Comme vous le voyez déjà dans les objectifs, les points communs entre le coaching et l’hypnose sont nombreux.
La démarche globale est très proche.
Dans un cas comme dans l’autre, l’objectif est d’aller vers une solution vraiment satisfaisante pour vous.
Donc de définir :

  • la situation qui ne convient pas ou plus,
  • la situation souhaitée
  • le chemin pour y arriver.

et de vous permettre d’être acteur de votre propre changement.

Dans un cas comme dans l’autre, l’idée est de vous autonomiser le plus vite et le mieux possible, et non d’inscrire l’accompagnement dans la dépendance.

Quelque soit la problématique à laquelle que vous souhaitez apporter une solution et le type d’accompagnement qui paraitra le plus approprié, le résultat espéré est de vous permettre d’ être vraiment qui VOUS voulez être aujourd’hui !
Être vous, en phase avec vos valeurs, libéré(e) des poids inutiles du passé et des inquiétudes vaines pour une vie saine et, soyons fou, joyeuse !
En toute écologie pour vous et pour vos proches.

Il y a néanmoins évidemment des différences

La plus évidente : le coaching travaille avec le conscient, l’hypnose avec le conscient ET l’inconscient.
Le coaching est donc plus orienté sur le réfléchi et le rationnel, l’hypnose sur le ressenti et sur l’émotionnel.
Le coaching définit un plan d’action concret, l’hypnose est souvent plus dans le changement d’habitudes et d’attitudes.

Les outils (hormis évidemment l’hypnose en tant que telle) peuvent également diverger.

Les tarifs sont les mêmes pour les particuliers, pour les entreprises, nous consulter

Mieux comprendre à travers un tableau ?

Objectifs

 Coaching

Hypnose

Evoluer concrètement !
= réussir à apporter le changement souhaité dans sa vie professionnelle ou personnelle
donc remplacer les comportements qui ne conviennent plus par de nouveaux
plus appropriés et qui apportent plus de satisfactions
Définir un objectif de progression concret et motivant
Mieux se connaître et s’apprécier
Apprendre à avoir un regard plus tolérant, bienveillant et positif
sur soi, sa vie, les autres
Etre accompagné dans son changement
Développer nos ressources
Comprendre comment fonctionner désormais différemment Nous libérer de ce qui nous limite
(addictions, phobies, croyances négatives, événements ou périodes de vie difficiles ou « mal digérés », stress, estime de soi défaillante, confiance en soi modérée)
Déterminer un plan d’action réaliste et daté avec, le cas échéant, des étapes de progression Reprendre contact avec l’inconscient, partie de nous souvent négligée alors qu’elle est la  bibliothèque de nos apprentissages et compétences
Avoir des indicateurs concrets de progression Réconcilier conscient et inconscient
Mettre à jour nos programmes « obsolètes »
Réactiver nos ressources inconscientes